Fit 20 Kampen geeft presentatie aan trainingsgroep

Arrold Witteveen van Fit 20 te Kampen heeft gisteravond (15-05) samen met zijn assistente Evelien Adema na de training bij de v.v. KHC te Kampen een presentatie gegeven over de fitnesstraining van Fit 20 te Kampen. Fit 20 heeft één apparaat waarmee men bedrijven bezoekt. Dat apparaat was gisteren ook bij de v.v. KHC aanwezig.

De SZO-leden stelden hele kritische vragen en mochten zelf ook enkele oefeningen ervaren. Arrold vertelde dat als iemand helemaal niets aan sport doet, dat je dan ca. 1,5 % van de spermassa verliest per jaar. Het motto van Fit 20 is “Fit in 20 minuten per week”.

Er zijn 12 redenen om te trainen bij Fit 20:

Ÿ   Je houdt tijd over voor andere leuke dingen;

Ÿ   Je zorgt voor sterke spieren;

Ÿ   Je geeft jezelf een goede conditie;

Ÿ   Je versterkt je afweersysteem;

Ÿ   Je ziet er van buiten en van binnen beter uit;

Ÿ   Je geeft jezelf kracht en energie;

Ÿ   Je verbetert je stofwisseling, bloedsuikerniveau en bloeddruk;

Ÿ   Je zorgt voor stevige botten;

Ÿ   Je voorkomt of vermindert rugklachten;

Ÿ   Je maakt jezelf lenig en houdt jezelf jong;

Ÿ   Je geeft jezelf een goed humeur en vergroot je creativiteit;

Ÿ   Je versterkt je lichaamsvertrouwen;

In de onderstaande link kunt u e.e.a. terug zien op hun website.

https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:6534340664660893697

Arrold Witteveen van Fit 20 te Kampen dankte bestuurslid Hans van Bruggen voor het feit, dat Fit 20 Kampen de gelegenheid werd geboden om e.e.a. te tonen.

Geplaatst in Geen categorie.